メンタル・考え方

笑いヨガ、座禅、瞑想を取り込んだマインドフルネス


浜松市の山奥、奥山半僧坊大本山方広寺研修場『大慈閣』で今回行う体験会は、私が動けるうちに、この身が有るうちに伝 [...]

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令和の今の時代も一緒、コロナ禍だからこそ❣️


新聞の一面から!益川敏英さんは、『今の宇宙はなぜ物質が多く、対となる反物質が少ない非対称な世界になっているのか [...]

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『本心』作家平野啓一郎


新聞の内容より。作家 平野啓一郎さんが書かれた本『本心』の内容を紹介されていた新聞記事を読んで感じたこと。『も [...]

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心を整える座禅の勧め。お寺に行かなくても自宅でも出来る座禅を一度体験してみてください。


座禅は難しいと思われている方が多いとお聞きいたします。 本物の禅僧ではない私でも学んで来てできるようになりまし [...]

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引佐郡奥山半僧坊大本山方広寺大慈閣で行った「独り禅」


最初みなさんをお誘いして一緒に行おうと思っていた企画でしたが、自分の中にフッと下りてきた感覚が、まずは自分1人 [...]

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万物の霊長と教えられてきた人間、本当にそうなのかなぁ?


人間が他の動植物よりも優れていて、他の生物の頂点に立って居るって錯覚、自惚れが万物の霊長という言葉に現れている [...]

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梅雨入りした誰もいない雨の朝の公園を楽しむ


今日も朝から雨!悪い天気。嫌だな~ こんな言葉で今日を始めていませんか? その雨を少しだけでも見方を変えて、楽 [...]

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座禅・瞑想・マインドフルネス・笑いヨガ


みなさまに講座としてお伝えしようと企画して告知したものを、中止させていただき先ずはひとりで体感して感じたものを [...]

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『反省』しすぎると陥り易いこと!


日常生活の中で、失敗したり、やろうと思っていてもできなかったり、その瞬間・瞬間や、寝る前に今日の一日を振り返っ [...]

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人と接する仕事では、笑顔が大切


3月14日(日曜日)  社員研修会 題目「笑顔でありがとうは、人の心を優しくする」 2021年から未来に向かっ [...]

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