心理思維

私が変化した思考力


私が変わらせてもらったイメージング力、メンタル力、質問力、思考力、行動力、これだけではない力が今の私を作り続けています。 和田裕美さんの本の内容がそのままの以前の私を表しているので使わせていただきました。 ここに2人の男性がいたとします。 AさんもBさんも、仕事で大失敗しました。 2人とも上司に叱責されて、『あー、もうおしまいだ。クビになるかもしれない』と、とっても落ち込んでいました。 【Aさんの場合】 Aさんは自分を責めて、次の日も『自分なんか、どうせダメなんだ・・・』とヘコんだまま会社に行きました。 会社に行ってやる気なさそうに無表情になっていたら、周りの人もAさんに話しかけにくく、だんだんAさんを疎ましく思うようになります。 Aさんは孤立して、さらに人と話すのが嫌になってきました。 そのせいで余計に、1人で仕事を抱えすぎて処理ができなくなり、また小さなミスをしてしまいます。 そうしているうちに自然と自分の居場所が会社になくなって、ますます嫌になって辞めたくなりました。 彼はクビになったのではなく、自分で辞めたのです。 【Bさんの場合】 同じように落ち込んでいたBさんですが、泣いても怒っても事実は同じだと思いました。 そして、『失敗したという事実を変えられないんだったら、ここから何を学んだか、何かいいことを探してみよう』と決心したのです。 『今まで過信していたからだ。これ以上悪くなる前に問題が発覚してよかった』 『これは大きな失敗だけど、ここで気が付かなかったらもっと大きな失敗をしたはず。今のうちに、気付いてよかった』 『自分の不注意から、他人に迷惑をかけた。今後はそういうことがないように、自分が有頂天だったと気付かせてくれたメッセージだと思おう』 『つらいけど人に謝ることを教えてもらってよかったじゃないか。ここで素直になって、感謝しよう』 そして彼は思います。 『明るく出社して素直に謝って、新人の頃のように初心に戻ってやりなおそう。きっとそんなチャンスをもらったのだ』 会社に行ったBさんは明るく挨拶し、上司に謝罪しました。 そうしたら上司も、『昨日は言いすぎた、私の指示もよくなかったのだ』と言ってくれました。 元気に出社したBさんを見た同僚たちが集まってきて、『がんばろうな』『明るい顔して来たから、さすがって思ったよ』と言いました。 彼はそこから仕事の新たな面を見つけて、ますますがんばろうと思ったのです。 ※同じようなひとつの事実から、違うふたつの人生が見えます。 みなさんは、Aさんの人生、Bさんの人生。 どちらの人生がいいですか? でもこれは2人の人生ではないんです。 どちらも1人の人間の人生です。 考え方を変えただけで、一方は新しい人生を拓けたのです。 まずは、目の前の事実を受け入れます。 逃げても騒いでもだだをこねても、そこにある事実は『なかったこと』にはなりません。 ひとつの事実からふたつの人生 この思考力を身に付けてから生き方が変わってきて今も変化し続けています。 長文を読んでいただきありがとうございました? 読んで何か感じた人、これから変わっていきたい人あったらお話ししましょう?語言此頁面已自動翻譯。 請注意,它可能與原始內容不同。

顯示全部

以後會關閉嗎? 人工智慧是敵人嗎? 有這樣一篇文章。


首先,你們都怎麼看,「人工智慧是敵人嗎? 我認為,無論人工智慧是敵人還是盟友,這都取決於開發它的人的思維方式和願望。 這就是本文的內容。 正如文章所說,「我們現在正站在一扇通往我們不知道會發生什麼的世界的門前。 一旦人工智慧被創造出來,人類無法控制,就沒有回報了。 也有可能出現像電影中看到的世界。 這就是為什麼我希望每個人都利用它,而不僅僅是害怕,並利用它的能力來匹配自然法則並説明每個人快樂,以推進人工智慧AI技術。 語言 此頁面已被自動翻譯。 請注意,它可能與原始內容不同。

顯示全部

濱松市的一所初中,正在學校現場提供同伴支援


在濱松市八幡中學學習的老師在學校現場致力於同伴支援,而不是教育和將他們的學習強加給學生,而是由負責指導濱松市八幡初中新教師的加茂直道京輪進行的“同伴支援”,讓學生理解理論交流方法並相互支援。 副校長渡瀨正明解釋了防止溝通錯誤和創建一所貼近同齡人關注的學校的重要性,以便教師自己根據自己的發展階段學習溝通方法,並每天融入其中。 我認為這種同伴支持不僅在學校提供,而且在成人社會、公司內部和其他組織中提供,在這些組織中,由於思維和意識的差異,無法實現溝通。 如果我們成年人和父母能夠學習、理解和利用這種同伴支持,我們就會否認或反抗別人的意見,衝突、爭吵和不喜歡那個人。 我認為成人世界中經常發生的困境會得到解決一點。〜我認為。 畢竟,我們成年人是孩子的榜樣。🤗孩子們長大后看著他們的父母看我們的樣子😃讓我們做一個很好的例子。❣️語言此頁面已自動翻譯。 請注意,它可能與原始內容不同。

顯示全部

失智意識


沒有固定的法律規定一個意識到失智的人在什麼年齡開始認知。 有些人甚至在90歲以後也不會患上這種疾病,有些人似乎在50歲以後開始意識到它。 與此同時,6月23日的《中日新聞》(星期五)這篇文章引起了我的注意,所以我會分享它。 當人們被診斷出患有失智時,他們周圍的人會放棄這個和那個,他們會做更多的事情。 運營該設施的公司總裁前田先生指出,醫療保健有一個方面是使人們患有失智。 在兩黨國會議員聯盟的會議上,前田先生分享了他對“從放棄中恢復”這一主題的看法。 通過工作等活動,可以結交可以互相展示弱點的朋友,成為謀生之源。 這將導致與失智一起生活的動力。 6月14日,兩黨立法會議通過了《失智症基本法》。 該法律的正式名稱是“促進實現包容性社會的失智症基本法案”,這是在納入促進實現包容性社會的措辭方面邁出的重要一步。 日本失智症患者工作組代表主任藤田和子說:「預防不是不必要的,但它是一種手段,而不是目的。 有人說,預防的目的可能會傳播“失智就是目的”的錯誤觀念和對預防的過分期望。 東京失智症護理研究與培訓研究與培訓部主任Kumiko Nagai說:“《基本法》的主要目的是使人們即使有失智也能繼續像正常人一樣生活,這是一項根本性法律,推動了國家和地方政府,醫療保健,福利,公民和企業以及整個社會的理解和舉措的根本改善。 此外,他說:「迫切需要改變這樣一種觀念,即失智者只是通過支援新的常識和價值觀來承受社會負擔,即他們在展示自己的個性和能力的同時共同建立一個充滿活力的社會。 語言 此頁面已被自動翻譯。 請注意,它可能與原始內容不同。

顯示全部

有一股提升檔次的味道?


中日報6月17日(星期六)來自文章! 研究嗅覺機制的東京大學研究生院理學研究科生物科學系教授竹內春樹教授使用小鼠驗證了氣味在細胞水準上的功效和效果。 這項研究可以用於醫療保健,但他也在努力闡明氣味對提高學習效率和運動能力的影響。 最容易理解的領域是對疾病的預防作用。 如果嗅覺功能的下降可以被抑制,它可以抑制病情的惡化。 另一個是芳香療法的放鬆效果。 而現在,我們正在努力做的是通過聞氣味來提高學習和運動表現的效果。 一些數據已經出來了,比如當某種氣味充滿房間時減少誤判。 有趣的是睡眠期間的嗅覺輸入。 它是五卷中唯一一本在打字時不會引起氣味的卷。 與其他感官不同,有來自小鼠的數據表明氣味到達大腦中心。 似乎通過輸入氣味,可以極大地改變大腦的狀態。 我想知道當我們聞到人類天生警惕或刺激性的氣味時,警覺性是否會提高。 另一個想法是,如果你在成功時聞到同樣的氣味,再試一次,成功率就會提高。 看來您需要同時嘗試兩者。 閱讀本文后,您將了解人類五種感官的奇跡以及如何刺激五種感官以達到其效果。?今天,人工智慧(。。.AI)我們人類的這種感覺就是人工智慧(。。.AI)我想你感覺不到。 今天就讓我們用五種感官,感受很多。

顯示全部

父母為孩子準備的軌道


我在父母鋪設的鐵軌上奔跑。 為了得到認可,我走向我的辦公桌。 然而,無論我多麼努力,我都會因為我沒有付出足夠的努力而生氣。 在父母對測試結果的指責下,他第一次反抗。 “我不是傀儡,”他父親打了他一巴掌,跑出了家門。 男孩的父母都是老師。 他對成績優異的獨生子的未來寄予厚望。 我意識到有些人被社會認可並賺錢,即使他們沒有父母最重要的教育背景。 任由父母擺布做自己可以嗎? 猶豫表現在成績上,期末考試成績下降,隱隱答案被家長髮現,被責備5個多小時受不了離家出走。 他因在一次考試中以A級第二名的成績和在繪畫比賽中獲得銀獎而被父親責駡。 即使你認為自己已經取得了最好的成績,“想想為什麼你不能做到最好,你現在缺少什麼”,一個接一個地設置了高門檻。 這位男學生將壓力比作100米短跑,他說:“似乎有人說,不能在9秒範圍內跑不夠努力。 我解釋道。 聽到學生故事的男子覺得自己“在過高的期望中掙扎”,並告訴了他的父親,父親立即被拒絕了。 當你想當醫生、律師,或者在一家大銀行或貿易公司工作時,即使你嘗試了,也為時已晚。 即使你現在不喜歡它,總有一天你會在以後感謝你的父母。 男學生後悔自己反抗父母,說自己「順應情緒」,但這不是悔恨。 他表現出了他想要隱藏的一部分真實意圖。 男孩們有一個秘密的計劃,假裝他們會遵循父母想要的道路,並在目標面前選擇一條完全不同的道路。 留給請,把它放在最後。 在最有效的時候,打破父母的價值觀。 這名男子說,他隨口說話時感到不安全。 男學生吐露,他想在未來振興破舊的老房子,並分發這個過程的視頻。 我想給沒有價值的東西賦予新的價值,然後重生它,“我不告訴我的父母。 因為它只會被拒絕。 現在,我只需要忍受和過日子。 你怎麼看這樣一個為自己著想的孩子? 難道我們父母,不聽孩子的話,為了孩子的未來而強加孩子的想法嗎? 我想了想。 語言 此頁面已被自動翻譯。 請注意,它可能與原始內容不同。

顯示全部

“太好了,不能做”


我覺得這篇文章是成年人更多地理解和傾聽孩子的好方法。 我傾向於關注那些因為不能學習而對父母生氣的孩子,但像這個孩子一樣,在課堂上,每個人都同時閱讀課本,在黑板上抄寫,似乎重複同樣的事情,這是不盡如人意的。 當老師問我聽懂誰時,我第一個舉手回答時,我很高興。 然而,在那之後,他被同學包圍,叫他「吵鬧」「閉嘴」,哭著衝進醫務室。 學校護士回憶說,有些孩子不喜歡他,因為他什麼都能理解。 “我想知道我是否和其他人不同,”一個三年級的男學生說,當時他學會了過度焦慮,他的同學在課間走近他,之後的話,“我很自豪,因為我可以學習”,深深地印在了我的心裡。 從那天起,我上學前就感到很沉重。 如果我不再在課堂上發言,以免有同樣的感覺,學校和課堂就會變得無聊。 “學習應該是一件有趣的事情,可以瞭解你不知道的事情,”他無法控制的好奇心使他去了鐵路,他從小就喜歡鐵路。 我的興趣進一步擴大,我瞭解了日本政治的機制,這是我在課堂上沒有學到的。 當我和我的朋友交談時,我以為我會在學校談論他,他給了我一個不安的眼神,說,“我不知道”,然後走在我面前。 “我沒有人聽我在說什麼,我寧願不告訴他們,也不願取笑他們,”我說,不再希望和我的朋友一起興奮。 我習慣了花時間在學校壓抑自己的感情。 我沒有被欺負。 有時候,周圍孩子們嬉戲的聲音讓我感到孤獨。 那時,我想在腦海中設想一張地圖,長大後,我想成為鐵路公司的總裁,並創建一條新線路。 即使現在衰落,如果鐵路通過,肯定有可以發展的地方。 如果我有願意傾聽的朋友,我會有很多夢想可以談論。 老師和大人看完這篇文章后,會聽這個孩子說話嗎? 我納悶道。 我聽說無法與同齡人互動的發育障礙兒童數量正在增加,但他們真的生病了嗎? 我必須和每個人在一起嗎? 我們大人有沒有認真傾聽孩子的想法,他想做什麼,他的感受是什麼? 語言 此頁面已被自動翻譯。 請注意,它可能與原始內容不同。

顯示全部

生活就是戲劇❣️


生活就是戲劇。 劇作家,導演,導演,都是孤獨的,無與倫比的,無與倫比的,無與倫比的,缺點的,無與倫比的。 恐怕事情進展得如此順利。 而且,有批評,有獎賞有罰,但有公平無私,沒有一絲不苟,沒有過分。 這齣戲是一部規模宏大、不間斷的劇碼,從遠古一直跳舞到永恆的未來。 到時候,你如何以符合真相情節的方式佈置這個地方? 有時,會有其他人表演的戲劇表演場景。 不管你看什麼,悲劇和喜劇都在上演。 小說和電影是剪裁和解釋這種生活戲劇部分的手冊。 “那部大戲的主角是他自己”,出自丸山敏夫的《普遍幸福的詩織》(善良的感覺):看完以上內容,感覺如何? 感覺沒有好壞之分。❣️然而,你此時此地的感受和生活方式,也是你自己人生舞臺上的一種生活方式。〜我認為🤗我們在各種環境中保持活力。 似乎生命是為了讓你可以在選擇如何在那種狀態下生活方面發揮主導作用。🤗首先,我們今天應該如何生活?💝語言此頁面已自動翻譯。 請注意,它可能與原始內容不同。

顯示全部

關於自卑感‼️


阿德勒承認,每個人都有自卑感。 自卑感本身並不是一件壞事。 我們人類作為無助的生物出生在這個世界上,並渴望擺脫這種無助的狀態。 “渴望提高”和“追求理想狀態”。 那時,我覺得自己好像不如自己,因為我沒有達到理想。 阿德勒說:「追求優越和自卑都不是疾病,而是健康正常努力和成長的茂盛之樹。 這種自卑感沒有錯。 然而,有些人氣餒地不敢向前邁出一步,不能接受通過實際努力可以改變這種情況的事實。 這些人在做任何事情之前就放棄了,想著“反正我做不到”,或者“我只是盡力了”。 這不是自卑感❕這是一種自卑感。 “複雜”這個詞的使用仿彿是“自卑情結”的同義詞。 最初,複雜是一個術語,描述一種錯綜複雜的心理狀態,與自卑情結無關。 自卑感本身並不是一件壞事。 自卑感也可以成為努力和成長的催化劑。 即使你在教育背景方面有自卑感,如果你從那裡決定,“我的教育背景很低,所以我會比別人努力很多倍”,這也是可取的。 另一方面,“自卑情結”是指你開始以自卑情結為藉口的狀態。 他們解釋並說服自己,好像存在一種嚴重的因果關係,而首先沒有因果關係。 問題是如何面對這一現實。 如果你認為,“我不能成功,因為我的教育背景很低”,你必須認為這不是“我不能成功”,而是“我不想成功”。 “我不敢向前邁出一步”和“我不想做出現實的努力”。 我不想以犧牲我目前的享受為代價來改變,比如玩耍或愛好。 換句話說,他們沒有改變生活方式的“勇氣”。 即使有一些不滿或不便,保持原樣也更容易。(關於自卑感的摘錄)請參閱描述阿德勒教義的勇氣被憎恨的語言,此頁面已自動翻譯。 請注意,它可能與原始內容不同。

顯示全部

現在真正重要的溝通是什麼?


當我在Yoshito Kamozu的YouTube上聽到這個故事時,我認為這是真的。 今天的孩子們將創造日本的未來。 從幼稚園、小學、初中、高中,從成年人乖乖接受自己說的話的年齡,到根據成年人接受的價值判斷自我發展的年齡,以及自己的思想和思維方式被創造的年齡,都應用於成年人創造的社會制度。 由於它也無意識地存在於我的潛意識中,我忘記了我小時候被告知的內容,現在我有一種錯覺,即我即將成為成年人是我自己的意識和思維方式。 因此,現在不僅要環顧四周,不僅要從廣闊的角度看日本,還要看世界。 這就是為什麼請聽鴨津義人先生關於溝通的演講。 語言 此頁面已被自動翻譯。 請注意,它可能與原始內容不同。

顯示全部