振り回されている心を整える方法、笑顔づくり
自然は素晴らしいですね。
大地が動き、大変化が起こっても、そこから『イノチ』が生まれて来ます。
私たちは、知らない間に、気が焦り、振り回されていませんか?
『振り回される』
何に?
天気?
天気予報?
他人?・・・それは人❓
人が言った言葉?
見える物によって振り回されているの⁉
チョコっと考えてみましょう。
そこにある物、見える物に振り回されているようだけど、実は、その時の自分の心が振り回されているんじゃないかな❣
振り回されてもいいじゃん!
子育て中、子どもに一日中振り回されているっていう場合、その振り回されているのを楽しんじゃってる人もいる。
その大好きな子どもをイライラして、つい怒っちゃった。
怒っちゃったあと、冷静になった時、その怒った自分になんで怒っちゃうんだろう、私って駄目だな。
ダメな母親だなって気持ちが落ち込んじゃうことありませんか。
自分を責めちゃうことありませんか。
そんな時の切り替え、心を整えるやり方、お伝えします。
9月20日(日曜日)の夜19:~21:00までzoomで無料おっさま流【身体と心を整えるやり方、マインドフルネス瞑想、座禅とリラクゼーション会】を行います。
zoomはスマホでも参加出来るから、聴くだけでもいいですよ^_^
私も今ある命、今出来ること、たくさんの人に、自分の『死』の経験から変化してきた今の私が伝えられる気づきや夢、希望、勇気、感動、感謝、愛や喜び、元気を『You Tube』で発信して行きます。
ぜひ、You TubeのOssam Japanチャンネル登録をお願いします🤲このページは自動的に翻訳されました。元の内容と異なる場合がありますので、ご注意ください。
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私たちは、知らない間に、気が焦り、振り回されていませんか?
『振り回される』
何に?
天気?
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他人?・・・それは人❓
人が言った言葉?
見える物によって振り回されているの⁉
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振り回されてもいいじゃん!
子育て中、子どもに一日中振り回されているっていう場合、その振り回されているのを楽しんじゃってる人もいる。
その大好きな子どもをイライラして、つい怒っちゃった。
怒っちゃったあと、冷静になった時、その怒った自分になんで怒っちゃうんだろう、私って駄目だな。
ダメな母親だなって気持ちが落ち込んじゃうことありませんか。
自分を責めちゃうことありませんか。
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9月20日(日曜日)の夜19:~21:00までzoomで無料おっさま流【身体と心を整えるやり方、マインドフルネス瞑想、座禅とリラクゼーション会】を行います。
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