時間が足りなかった、瞑想と座禅とリラクゼーションが・・・
おっさま流第２弾（身体と心を整える大切な３つの体感ワーク）
ZOOM開催 7月26日(日曜日)
1、 身体と心を整える笑い・心を整える笑い・魂を整える笑い
2、 マインドフルネス・瞑想・座禅
3、 リラクゼーション
今まで学んできた、笑いヨガ・武道・禅・倫理・・・etc
体感もしながら今のおっさま流すべてお伝えいたしますと書いたけど、瞑想、座禅、リラクゼーションはできませんでした(^_^)
他のことで、時間が足りなくなっちゃいました^_^
これが、おっさま流ですね(^_-)- ☆
今日も楽しませていただきました💕
参加していただいた皆さま、お楽しみ様でした*\(^o^)/*
This page has been automatically translated. Please note that it may differ from the original contents.
ZOOM開催 7月26日(日曜日)
1、 身体と心を整える笑い・心を整える笑い・魂を整える笑い
2、 マインドフルネス・瞑想・座禅
3、 リラクゼーション
今まで学んできた、笑いヨガ・武道・禅・倫理・・・etc
体感もしながら今のおっさま流すべてお伝えいたしますと書いたけど、瞑想、座禅、リラクゼーションはできませんでした(^_^)
他のことで、時間が足りなくなっちゃいました^_^
これが、おっさま流ですね(^_-)- ☆
今日も楽しませていただきました💕
参加していただいた皆さま、お楽しみ様でした*\(^o^)/*
Language
