心を整える3つのポイント

瞑想 ➡ 禅 ➡ 笑い

この3つが繋がっているって『考える2時間』ではなく、(感じていただける2時間』になるかどうかも、『参加される貴方しだい』


瞑想、禅、笑いヨガ


6月13日(土曜日)夜19:00~21:00無料開催

身体と心を整える大切な3つの体感ワークin ZOOM

1、 身体を整える笑い・心を整える笑い

2、 自分で出来る瞑想法

3、 座禅のやり方

おまけ:リラクゼーション

私(おっさま)の自死をしようとした経験・癌の手術の体験それと共に、

今まで学んできた笑いヨガ・武道・禅・・・etc

それらから掴んだひとつの真理。

3つの体感ワークを行いながらお伝えいたします。

誰でも参加自由の無料体験会です。

コロナで自粛が続き、身体と心のバランスの調整が大切な時です。

この大切な命の2時間を、ご自分のために使ってみてください。

当日18:00~18:30の間にZOOMのIDとパスワードを【Facebook】、【Instagram】、【Ossama Japan HPブログ】、【おっさまメルマガ】に投稿致します。

自由参加ですので気軽にご参加ください*\(^o^)/*



禅のまる、縁
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2020年6月7日