おっさまの笑いヨガ(心を整える笑いパート1)
おっさまの笑いヨガのなかで心を整える笑いというものがあります。
どんなものかご覧いただき、ご自身でもやってみてください。
その時の感覚を大切にしてください。
笑わなくてはいけないんじゃない。
自分を認めてあげる、受け入れてあげる方法を私なりのやりかたでお伝えしています。
真似でいいので一度やってみてね。
이 페이지는 자동으로 번역되었습니다. 원래 내용과 다를 수 있습니다.
どんなものかご覧いただき、ご自身でもやってみてください。
その時の感覚を大切にしてください。
笑わなくてはいけないんじゃない。
自分を認めてあげる、受け入れてあげる方法を私なりのやりかたでお伝えしています。
真似でいいので一度やってみてね。