笑顔の大切さは、お客様とのコミニュケーション、社内の人間関係など、人と人とを繋ぐ大切なコミニュケーション能力になります。

笑いヨガ(ラフターヨガ)のインストラクターとして、笑う時大きな声で笑わなくてはいけないのではなく、笑うという動作に自分の心がどのように反応しているのか?

日常生活の中で、自分の生き方が顔の表情に出ていることに気づいていただきます。

その表情が笑顔なのか? 怒り顔なのか?  悩み顔なのか?

心が顔、目に現れることに気づいた時、自分の生き方に変化が起きてきます。



【新入社員研修、営業研修、メンタルトレーニングに活用されています。】

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『ラフターヨガ・笑いヨガとは』

『ラフターヨガ・笑いヨガの始まり』
このメンタルの部分は、私が生死の体験をして自分の実体験から学んだ生き方から来ています。
ラフターヨガ、笑いヨガの始まり



『ラフターヨガ・笑いヨガとは?』
ラフターヨガ・笑いヨガの説明


『ラフターヨガ・笑いヨガという名まえの由来』
ラフターヨガ・笑いヨガの名前の由来



『単なる笑いを超える、笑いヨガ・ラフターヨガ』
単なる笑いを超えるラフターヨガ・笑いヨガ

『ラフターヨガ・笑いヨガと他のユーモラスな活動との違い』
ラフターヨガ・笑いヨガと他の活動との違い